Test zur Bestimmung des eigenen Beziehungstyps nach Amir Levine und Rachel Heller (aus "Warum wir uns immer in den Falschen verlieben") in Anlehnung an den Fragebogen "Experience in close relationship - Revised" (ECRR).
Ängstlicher Beziehungstyp:
Sicherer Beziehungstyp:
Vermeindender Beziehungstyp:
Ängstlicher Beziehungstyp
Sie sind ihrem Partner gern besonders nah und können sehr offen sein. Aber oft haben sie Angst, dass ihr Partner nicht so viel Nähe möchte wie sie.
Häufig beansprucht die Beziehung einen großen Teil ihrer emotionalen Energie.
Kleine Stimmungsschwankungen und Änderungen im Verhalten ihres Partners nehmen sie sehr sensibel war.
Und obwohl Ihr Gespür oft richtig ist, nehmen sie das Verhalten Ihres Partners zu persönlich.
Sie wittern viele negative Emotionen in der Beziehung und geraten leicht aus der Fassung.
Das führt dazu, dass Sie ausrasten und Dinge sagen die Sie später bereuen.
Wenn der Partner Ihnen jedoch viel Sicherheit und Geborgenheit bietet, legen Sie Ihre Besorgtheit ab und sind zufrieden.
Sicherer Beziehungstyp
Für Sie ist es etwas ganz Natürliches Ihrem Partner gegenüber herzlich und liebevoll zu sein.
Sie genießen die Nähe ohne sich um die Beziehung allzu große Sorgen zu machen.
Die Liebe stellt Sie nicht vor Probleme und bei Irritationen regen Sie sich nicht so leicht auf.
Sie teilen Ihrem Partner Ihre Bedürfnisse und Gefühle mit und sind auch gut darin die emotionalen Signale Ihres Partners zu deuten und auf sie zu reagieren.
An Ihren Problemen lassen Sie Ihren Partner genauso teilhaben wie an Ihren Erfolgen und sind für ihn da wenn er Sie braucht.
Vermeindender Beziehungstyp
Für Sie ist es sehr wichtig unabhängig und autark zu bleiben.
Und oft ziehen Sie die Autonomie einer verbindlichen Beziehung vor.
Obwohl Sie anderen nah sein wollen ist zu viel Nähe Ihnen unangenehm.
Deshalb neigen Sie dazu den Partner auf Abstand zu halten.
Große Sorgen um die Beziehung oder die Angst vor Ablehnung sind Ihnen fremd.
Sie neigen dazu sich Ihrem Partner gegenüber nicht zu öffnen, was dazu führt, dass dieser Ihre emotionale Distanziertheit beklagt.
In einer Beziehungen suchen Sie oft extrem wachsam nach allen Anzeichnen, die darauf hindeuten könnten, dass Ihr Partner Sie kontrollieren möchte oder einen Übergriff auf Ihr Territorium vorhat.